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ランニング日誌


by run-lenotre

久々に朝練

3月に健康診断を控え、昨年より体重も増加気味な事から朝練をすることに。

前夜からトレーニングウェアを準備して就寝。

なんとか4時過ぎに起きることが出来て、二度寝もしなかった事から5時に朝練に出発。

街角にまだ雪の残る1月の最終日。西の空の満月が印象的でしたが、とにかく寒い。
今夜は皆既月食ということですが、これから雲が広がる予報もあるので見るのは難しいかも。

階段に着いて20本。5本目くらいから暑くなって上着を脱ぎました。
・・・結構疲れました。

帰りの道がまた寒い。汗をかいているので余計に冷えます。

「寒い、寒い」とつぶやきながら帰ってきて熱いシャワーを浴び、二度寝。

一時間ほど寝て、これから仕事です。



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by run-lenotre | 2018-01-31 08:37 | トレーニングなど