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先週末のトレーニング

風邪は大分良くなったものの今でも時々咳が出ます。

今期の風邪は相当タチが悪い感じ。

先週末は久しぶりにノルディックウォーキング。

13キロ程、森の中を中心に歩いてきました。

温泉にも入って体調も良くなったかと思いましたが、昨日一昨日のフィールドワークで風邪がぶり返してきた感じ。

熱は出ませんが咳が出るので今週も「ホールズ」が手放せません。

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by run-lenotre | 2019-06-13 07:06 | トレーニングなど